女人喝藏红花更佳时间，早晨／月经前后／冬季更好(睡前喝易失眠)

藏红花是一种昂贵的滋补品。如果女性饮用，有活血化瘀、美容养颜的功效。虽然一天中的任何时候都可以喝，但需要注意的是，经期和孕期不宜饮用。看女人喝藏红花的最佳时间。最适合在月经前后饮用，冬天饮用，早上饮用。晚上最好不要喝藏红花，容易导致烦躁失眠。

女性喝藏红花的最佳时间。

早上

经过一夜的睡眠，人体通过新陈代谢产生大量的垃圾，而早晨也是人体血液流速缓慢、血压高的时候。早上喝一杯藏红花茶，可以促进血液循环，提神醒脑，一整天都充满活力，保护心血管系统。但最好不要空对着肚子喝，早餐喝一点就好，不要喝太多。

2.月经前后

藏红花具有活血化瘀、补养气血的功效。经期不宜饮用，否则会造成月经量过多。如果女性月经量少甚至绝经，可以在月经前喝少量藏红花，促进月经恢复，也有利于改善月经量少，子宫内瘀血排出不畅的情况。

冬天喝酒

中老年人非常适合冬天喝藏红花，因为冬天心血管系统非常脆弱。适量喝一点藏红花，可以预防心血管疾病的发生。

藏红花什么时候不能喝没有严格的规定，但是如果有失眠的情况，不建议晚上喝藏红花水，因为藏红花水有一定的提神作用，会加重失眠。也有女性在孕期和经期不适合喝藏红花，以免流产和大出血。还有胃溃疡和有出血风险的紫癜患者，也不能喝藏红花。