嘌呤高的人能吃黄豆和黑豆吗?(黄豆黑豆哪个嘌呤高)

2022-04-26 16:12 百科知识 fufang433

谢谢邀请!嘌呤高的人不能吃黄豆和黑豆吗?

一,嘌呤高的人,就会引起尿酸升高,容易诱发痛风病。

二,黄豆,黑豆都有嘌呤高,会造成尿酸代谢障碍,尿酸沉积在骨关节上,诱发痛风,所以说,痛风病人吃了大豆,黑豆会造成痛风加重。

所以我建议,在日常生活中,嘌呤高的人,不能吃黄豆,黑豆的,因为黄豆,黑豆是豆类食物,豆类食物的蛋白质都是植物蛋白和富含嘌呤,大量长期食用可导致尿酸增高,如果人体排泄不及时,极易引起高尿酸血症,诱发痛风。同时,不要吃动物的内脏,鱼虾海鲜,白酒,啤酒,等等,供大家参考,不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的科普医学知识,或中医养生,请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!


体内嘌呤含量过高则会导致高尿酸以及痛风疾病的发生,所以患者在饮食方面要注意低盐、低脂、低低嘌呤、高维生素饮食原则为主。黄豆和黑豆中的嘌呤含量并不低,所以无论是嘌呤高的患者还是高尿酸痛风的患者都不能食用黄豆和黑豆,除此之一动物内脏,海鲜,肉汤等高嘌呤食物都是要忌口的。多喝水,多排尿,保持良好的生活作息习惯,有利于体内嘌呤的排泄。

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