11个偏方治疗打呼噜，这些偏方轻松解决

打鼾就是打鼾。

这种现象在生活中很常见，很多人不以为然。

事实上，打鼾是健康的大敌。

那么，打呼噜有哪些巧妙的偏方呢？下面小编就来分享一下巧妙治疗打鼾的偏方。

看看这些治疗打鼾的偏方。

打呼噜的11个偏方偏方1。泡椒治疗打呼噜可以通过泡椒来进行。先准备5~10粒辣椒，睡前可以用开水泡一杯。等水凉了，再喝。注意辣椒是不需要服用的，连续服用5天可以治疗打鼾。

偏方二，晚上睡觉前10分钟嘴里含一个橘子皮，然后睡觉，尽量不要把橘子皮吐出来，不舒服的时候再吐出来。这种方法还可以治疗打鼾，可以间接缓解睡觉打呼噜的现象，因为橘皮对睡觉磨牙有特殊效果。

偏方3。咬葱打呼噜也可以用这个小偏方治疗。睡前咬一口鲜葱，咽下一周，对打呼噜也有明显的治疗作用。

需要注意的是，一次葱花的量不能太多，具体情况可以根据自己的情况操作。

偏方4。用加湿器打呼噜可能和天气干燥有关，所以打呼噜的人可以在卧室使用加湿器，可以保持空气空湿润，避免喉咙干燥，可以改善打鼾的情况。

偏方5。当归和龙胆草也可用于治疗打鼾。分别取当归、龙胆草各10克，浸泡1小时以上，然后用武火煮沸，再文火煎熬20分钟，将药倒出，再用同样方法煮第二次。将两边的药混合，分两次服用。睡前连续服用三晚对治疗打鼾也有效。

偏方6、按摩眉毛经常打呼噜的人，睡前也可以用病人偏方治疗。睡前用拇指按摩眉毛和鼻骨10分钟，可以有效缓解夜间打鼾。

偏方7。咬枣仁治疗打呼噜也可以通过咬枣仁来操作。先炒枣仁备用，然后每天晚上用温水泡脚后取一些枣仁咀嚼，坚持一周。这个偏方治疗打呼噜也很有效。

偏方8。每晚按摩虎口打呼噜。也可以用拇指按摩虎口。每天按摩一会儿，也能缓解鼾声。

偏方9。平时服用蜂蜜水也可以用来治疗打呼噜。睡前取适量蜂蜜加水，可润滑咽喉，保持夜间呼吸顺畅，对打呼噜有治疗作用。

偏方10。用防鼾凝胶打呼噜的人，也可以用防鼾凝胶来改善。早晨或睡前，停止喷1-2次，以清除鼻腔内的污垢，使鼻子保持清洁和湿润，呼吸会更顺畅。

使用后可以整夜保持呼吸通畅，睡眠质量好。

偏方11。也可以用漱口水打呼噜。漱口水中含有一种植物油，可以改善咽喉黏膜的血液供应，使咽喉黏膜处于充血状态，可以缓解打鼾。睡前用温水稀释漱口水3

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4天后，可以用来漱口治疗打鼾。