得了腋臭怎么办(腋臭的治疗 *** 及预防措施)

1、改善个人卫生：如勤洗澡、改换衣服，以及及时更换内衣、袜子等，保持腋下清洁干爽，改善个人卫生习惯是预防腋臭的步。

2、多饮水：多饮水可以促进体内毒素的排出，起到排毒的作用，有助于改善腋臭。

3、吃芹菜：芹菜中含有大量的维生素C，有助于抑制体内臭气产生，也可以改善腋臭。

4、多食用洋葱：洋葱中含有丰富的硫素，有助于抑制体内臭气的产生，可以改善腋臭。

5、使用抗菌剂：可以使用抗菌剂来消灭腋下的细菌，从而阻止腋臭的发生。

6、多锻炼：锻炼可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，有利于改善腋臭。

7、使用除臭剂：可以使用除臭剂来消除腋下的臭味，从而防止腋臭的发生。

腋臭的预防措施

1、保持腋下清洁：要经常清洗腋下，每天洗澡时可以用温水和温和的洗液清洗腋下，以防止细菌的滋生。

2、及时更换衣物：要及时更换衣物，尤其是腋下的衣物，可以避免细菌的滋生，从而预防腋臭的发生。

3、多喝水：多喝水可以促进体内毒素的排出，有助于预防腋臭的发生。

4、多运动：多运动可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，有助于预防腋臭的发生。

5、多吃富含维生素C的食物：多吃富含维生素C的食物可以抑制体内臭气的产生，有助于预防腋臭的发生。

6、定期检查：定期检查可以及时发现腋臭，从而及时采取预防措施，避免腋臭的发生。